Fogyás 4 hónap alatt

Gábor és felesége, Viki azért jöttek el hozzánk, mert mindketten jelentős túlsúllyal és egészségügyi problémákkal küzdöttek. Részt vettek egy komplex életmódváltó programon, amely során sikeresen megváltoztatták és kialakították új szokásaikat az egészségtudatosság jegyében.

Teljesen új életmódot kezdtek el, mely része lett az is, hogy egyéni sajátosságaiknak megfelelően étkeznek. A vitalitásuk megduplázódott és a labor eredményeik is nagyon szépen javultak és mindezt edzés nélkül, mert először a táplálkozással kellett rendbe tenni a sejtek energia ellátottságát.

Sajnos azonban nem lesz elég a nyaralás előtt egy hónappal észbe kapnunk, ennyi idő alatt a legtöbb esetben ugyanis lehetetlen lefogyni. Elmagyarázzuk, hogy miért! A fogyás sosem egyszerű. Nemcsak a folyamat igényel rengeteg odafigyelést és kitartást, de már az elhatározáshoz is nagy eltökéltségre van szükség.

Most már jöhet a sport is… Mikor szervezetünk jelentősen elzsírosodik és a fogyás nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem indul be, annak többnyire hormonális oka van. A fogyás éppen ezért addig nem is fog beindulni, amíg a hormonális problémát meg nem szüntetjük. A zsírsejtek termelnek egy leptin nevezetű hormont.

Mikor a zsírsejtek elszaporodnak, a leptin szint a vérben megemelkedik, amit érzékelnek az agy receptorai. Ilyenkor az agy kiadja a parancsot a májnak és pajzsmirigynek, hogy bontsák le a felesleges zsírsejteket. Ezt nevezzük alapérték elméletnek, ez működik normál esetben a szervezetben.

Viszont, ha valakinek pajzsmirigy problémája, vagy máj betegsége van, akkor ez a folyamat zavart szenved és nem tud beindulni a természetes zsírbontás. Ehhez előbb regenerálni kell fogyás 4 hónap alatt pajzsmirigyet és a májat, melyre speciális étrendet, protokollokat alkalmazunk.

Mária(62) \

Mindent regenerálni lehet a szervezetben csupán táplálkozással, gyógyszer nélkül. A másik lehetőség, ami miatt nem indul be ez a természetes zsírbontás, ha az agy nem érzékeli a leptin szintet a szervezetben.

Ez bekövetkezhet, ha valakinek magas a szervezetében a triglicerid, koleszterin, húgysav, kortizol, vagy a gyulladást keltő citokinek száma, illetve inzulinrezisztenciakor is kialakulhat. Mind két esetben leptinrezisztenciáról beszélünk. 5 napos diéta fontos számunkra látni a labor értékeket, hogy lássuk honnan kell elindulni.

Az anyagcsere típus mérés során további képet kapunk az idegrendszeri, hormonális és emésztőrendszeri beállítottságokról, sejtszintű vitalitásról, hasnyálmirigy kapacitásról és az egyéni érzékenységekről.

• Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke?
• Fogyókúrás nasi
• Tokából lehet fogyni
• 1600 kalóriás étrend nőknek
• Fogyás kisokos: ennyi kilót lehet leadni egy hónap alatt - IN
• További cikkeink a témában Tartalom A nyári, könnyű öltözékben sokkal jobban látszik minden hurka, melyet a téli kabát eltakar, de, ha csak májusban próbálsz változtatni, akkor már nem lesznek igazán látványosak az eredmények.

Ezen információk és a testösszetétel alapján állítjuk be mindenkinek egyénre szabottan a táplálkozást, mellyel megszüntethetők a hormonális és egyéb egyensúlytalanságok a szervezetben. Ennek eredményeként helyreáll a szervezet biológiai egyensúlya, emelkedik a sejtvitalitás, beindul a regenerálódás és elindul a fogyás. Tarts velünk továbbra is, ha kíváncsi vagy, hogyan fogyott le Emőke 8 kg úgy, hogy közben napi Kcal-ás szénhidrátban gazdag étrendet követett….

Közeledik egy esemény, amelyen szeretnél elbűvölő. Vagy egyszerűen eleged van a túlsúlyból, hiszen annyi kellemetlenséggel jár? Aggodalomra semmi ok!