Motiváció a fogyáshoz, Jobb gyorsan vagy lassan fogyni?
Amaunet válaszként erre: 1.
Erős akarat kell hozzá kezdetekben, de aztán megszokod. Mindig nézd meg mit is eszel, iszol és mennyit!
- Mentális tréning - így állítsd át az agyad, ha fogyni szeretnél Life.
- motiváció - TFWG12
Jól lehet lakni friss zöldségekkel is és nem csak hamburgerrel és hasonlókkal. Kezd el szeretni a tested, tisztelni a önmagad és megadni a testednek legjobbakat, hogy idősebb korodban ne kelljen a most elkövetett hibákért az egészségeddel fizetni!
Fisica Éhezés és koplalás, valamint lemondások nélkül is lehet fogyni, sőt még mozogni sem kell. Csak válogasd meg mit eszel, és ne akarj azonnali eredményt.
A cukorról nehéz lemondani, de édességet is lehet enni csak nem mindegy motiváció a fogyáshoz. Nem fejteném ki A lényeg, hogy egyszerűen nincs akaraterőm.
Nem szépítem, ez az igazság. Ti, akik lefogytatok, vagy már az úton vagytok, hogy csináljátok?
A LEGJOBB MOTIVÁCIÓS TRÜKKOK FOGYÓKÚRÁHOZ
Ráment erre már sok barátságom, lassan az egészségem, nem tudok kialakítani egy normális párkapcsolatot, mert nem tudok így őszinte lenni, utálom magam Ha női karcsúsító kapszula nem elég motiváció, akkor mi?
Többszöri próbálkozás után, mindig ugyanabba a hibába esve, szerintetek hogyan sikerülhetne?
Kérjek segítséget?
