Tea fogyókúra alatt. Hogyan segít a fogyókúrás tea a fogyásban.

5 fatális hiba diétában - Diéta tippek, tanácsok

Szerző: Szimpatika A zöld tea egy kiváló ital, amelynek számtalan jótékony hatása van az egészségre. Már több mint éve használják fejfájás, depresszió és más betegségek kezelésére, emellett az immunrendszer működését is segíti.

A kutatók azt állítják, hogy a tea a legjobban akkor fejti ki jótékony hatását, ha naponta 4 vagy 5 alkalommal fogyasztjuk. A zöld tea általában kissé keserű ízű, de frissítő és energetizáló ital.

A keserűségét mézzel vagy citromlével tüntethetjük el, de ihatjuk akár hidegen, jégkockával is. A többi tea fogyókúra alatt szemben a zöldtea-diétának nincsenek szabályai, amiket követni kell.

Mindösszesen annyit kell tenni, hogy minden étkezés után meg kell inni egy csésze zöld teát.

A zöld tea epigallocatechin gallate EGCG nevű összetevője segíti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. A felgyorsult anyagcsere így a test elraktározott zsírkészletéből éget el.

Ha mindenképpen drasztikusan szeretne fogyni, akkor a zöldtea-diéta nem lesz megfelelő az Ön számára. A nyugodt alvás érdekében tehát érdemes elkerülni a teafogyasztást a lefekvés előtti órákban.

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:.

Átutalásos Fizetési mód Ha átutalással szeretnéd kiegyenlíteni a csomag árát, akkor ezt a fizetési módot neked találták ki. Miután leadtad a rendelésed, akkor az igazoló emailben megtalálod azokat az információkat amiket az átutalásnál mindenképpen meg kell adnod, mert csak így tudunk biztosan beazonosítani. Ajándék a vásárláshoz! Ha a kosárba rakott termékek összege 12 Ft és 17 Ft között van, akkor lehetőséged van választani 1 db ajándékot.